Healthy Lifestyles

Fit and Crafty

Memories last a lifetime… you can learn to Scrapbook and create lasting keepsakes. Our program meets once a week and offers support for living an active and balanced lifestyle. Come join our fun discussion group; we’ll provide all your scrapbooking supplies.

Kick Butt and Craft

Have you ever thought about what a smoke free life might be like for you or your family? Did you know that deciding to reduce smoking is one of the hardest things to do? We can help.

Join our 3 week crafting program and discuss what smoking means for you? Come chat about your experience and get some support from 2 of the nicest nurses around. We can also provide you with free nicotine replacement alternatives that might help you reduce your smoking.

Yoga

A peaceful hour of stretching, yoga postures, breathing and relaxation practice.

Santé et créativité

En forme et créative

Les souvenirs durent toute une vie… Viens apprendre à créer un album de souvenirs. Le groupe se réunit une fois par semaine, et le programme offre un soutien pour vivre une vie active et équilibrée. Viens t’amuser avec notre groupe de discussion; nous fournissons toutes les fournitures pour créer les albums de souvenirs.

On écrase grâce à l’artisanat

As-tu déjà réfléchi à ce qu’une vie sans fumée pourrait signifier pour toi et ta famille? Savais-tu que décider de réduire le tabagisme est une des choses les plus difficiles à faire? Nous pouvons t’aider.

Inscris-toi à notre programme d’artisanat de trois semaines et viens discuter de ce que la cigarette signifie pour toi. Viens partager ton expérience et recevoir du soutien de deux des infirmières les plus chaleureuses de la région. Nous pouvons aussi t’offrir des solutions de rechange sans nicotine qui pourraient t’aider à réduire ta consommation de tabac.

Yoga

Une heure paisible d’étirements, de postures de yoga, de respiration et de détente.